Si vous vous demandez ce qu'apporte la pratique du Tai chi en général ou ce que retirent nos élèves de notre enseignement, voici quelques réponses. Des élèves ont accepté de témoigner et de partager leur expérience avec vous et nous les en remercions chalereusement.
«Après un an de tai-chi-chuan, je pense que cela a été bénéfique pour ma santé car mon mal aux genoux est presque un vieux souvenir et je me sens plus paisible. J'ai toujours eu plaisir à venir aux cours même si des fois il faut se forcer un peu. Pendant l'apprentissage de la forme, j'oublie tous mes problèmes du quotidien mes pensées sont ailleurs. Merci à Nathalie, Olivier et Cyril pour leur écoute, leur enseignement et leur savoir.» Régis.
«Depuis que je pratique le Taichi avec Nathalie, j’ai enfin compris l’importance du travail des jambes, du relâchement, et du positionnement adéquat du bassin pour guider l’énergie dans le sol. Je n’ai plus de douleurs aux genoux, me sens plus disponible et à l’écoute physiquement, ce qui a nettement amélioré mes autres pratiques physiques/sportives, ainsi que ma sensation de bien-être / bien vivre avec mon corps. Je ne l’en remercierai jamais assez.» Olivier
Un nouvel article du blog vient de sortir. Pourquoi la lenteur fait-elle partie intégrante de la pédagogie du Tai chi chuan ? Vous le découvrirez en lisant cet article.
Durant les vacances de février il n'y aura pas de cours de tai chi. On se retrouve le 27 février pour la reprise. Bonnes vacances !'
Cette année, nous proposons à celles et ceux qui ne peuvent pas assister aux cours, ou qui veulent un travail très approfondi et personnalisé en complément des cours, des séances individuelles. Avec vous, nous pouvons travailler autour de différentes thématiques : la pratique Tai Chi Chuan bien sûr, mais aussi Qi gong, souffle et relaxation ou encore remise en forme douce par le Tai chi chuan et les arts martiaux.
Les séances auront lieu en extérieur au parc de la Maourine, ou seront hébergées par l'association Faitéco aux minimes.'
